2024年，马山县户籍总人口560362人（男性297640人、女性262722人），同比减少3024人。总人口中，18岁以下126004人，同比减少6095人；18～34岁120104人，同比减少1690人；35-59岁2210077人，同比增加530人；60岁以上93247人，同比增加4231人。

马山县是以壮族为主体的少数民族聚居县，世居着壮族、汉族、瑶族、仫佬族、苗族、毛南族、布依族、水族、侗族9个民族。2024年末，全县户籍人口560362人，其中少数民族人口456776人（壮族407141人，占72.66%，瑶族47712人，占8.51%，其他少数民族1923人，占0.34%。），占总人口的81.52%，汉族103586人，占18.48%。壮族是马山人口最多的少数民族，主要聚居在白山镇、永州镇、古零镇、百龙滩镇、金钗镇、加方乡等乡镇，汉族主要聚居在周鹿镇、林圩镇、乔利乡等乡镇，瑶族主要聚居在古寨、里当2个瑶族乡。

世居马山县的壮、汉、瑶3个民族均有自己的语言，本族交谈以母语为主。分别有汉语、壮语、瑶语、平话、客家语（新民话）、西南官话等。汉语方言主要有平话、客家语（新民话）、西南官话。壮语主要是壮泰语。壮文主要有广西壮族自治区推广的拉丁字母壮文和汉文演化的形象古壮字：道公使用的道书、传统壮族山歌形象古壮字。瑶语有过山瑶语，没有文字。因壮族人口占绝大多数，故汉族、瑶族中多数成年人亦会壮语，族际间以壮语或汉语、西南官话作为交际工具。民间交流、集会多用西南官话。文字以汉字为最通用。部分壮族人也通晓自己的民族文字。由于民族杂居和文化融合，各语言使用区域参差交错，语言之间出现相互渗透和影响现象。随着广西壮族自治区推广国家通用语言文字即普通话和规范汉字，公共服务行业用语基本为汉语普通话。使用母语的少数民族人口逐步减少。